1、QQ空间认证，登陆QQ空间后，点击右上角设置按钮，找到个人资料的实名认证，按提示填写好个人资料，必填的填写一下就可以了，一般都能通过认证，这样账号关联后，默认解除防沉迷系统。2、财付通认证，因为之前的网购，不少玩家都有财付通，而财付通认证也能解除防沉迷，登陆财付通就能看到未认证的状态提示，按流程填写认证即可。3、直接进入腾讯实名认证中心认证，直接点击下方链接就可以了。