1、首先，在做饭时将淘米水留下，装在一个容器内，视室内温度情况，放上1—2天。

2、其次，让它自然发酵，然后用来直接漂洗头发（不用洗发水）。

3、另外，发酵后的淘米水会有一种馊味很正常，洗完后用清水冲洗两遍即可。