长期戴锆石没有危害。锆石是一种天然形成的矿物，在佩戴过程中，对人体不会产生辐射，也不会影响人体健康。此外，锆石的颜色丰富，佩戴在身上可以增加自身的气质，同时起到装饰作用。但是需要注意的是，在佩戴锆石的过程中，也要注意不要将锆石与其他的金属或者宝石相碰撞，以免对锆石本身造成损害。