四周岁孩子一天吃的量大致3-15克就好。蚕蛹是无毒的，只要不过敏的话，就像吃其他食物一样，只要吃得不过量就行。另外，有的蚕蛹会有污染，或合月嗜神经毒蛋白，会中毒的，病死率极高，这种就不能食用了，需要注意。蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。