自动挡汽车的磨合方法是：1、1到500公里为初期磨合，此时速度不宜过快，一般为每小时70到80公里以下，转速不要超过2200转；2、500到1000公里为中期磨合，最高速度可适当提高，一般可以达到没小时90到100公里，转速依然2500转以下；3、1000到1500公里为后期磨合，速度可以提至没小时120公里以下，因为磨合是一个渐进的过程，必须逐步加码，转速不要超过3000转即可。适当提速不会影响发动机，反而可以促进磨合。