角度一：情感体验
首先，判断自己是否爱上一个人，最直观的角度就是情感体验。当一个人对他人产生爱情，自己的心理和情感会发生变化。因此，如果你发现自己对一个人产生强烈的好感，常常想起他或者她，心情也会因此发生改变，就说明你可能正在经历爱情。在情感体验方面还有一些迹象：你会感到欣喜若狂，不由自主地想要为对方付出，对对方很在乎，很想了解对方的一切，同时也会担心对方，心疼对方的痛苦。当然，这些情感体验因人而异，只有你自己才最清楚你是如何体验这些感受的。
角度二：心理表现
其次，我们还可以从心理表现来判断自己是否爱上一个人。当你对某人产生了爱情，你的心理状态和表现也会发生变化。情感比较明显的表现有：经常出现对方的思绪抑或幻觉，意识到自己的心情已经完全掌握在了他人的手中，甚至会出现内心挣扎、痛苦、不安的情况，而且分离或失去对方会让你感到无比的沮丧和痛苦等等。如果你出现了这些情况，可以先做一个简单的观察， 是不是出现了这些心理表现。
角度三：行为举止
再次，我们可以从人的行为举止来判断是否爱上一个人。当你爱上一个人，你在行为举止上很有可能表现得与平时不同。比如，你对对方会特别关注、不能自已地想帮助对方、渴望和对方在一起，想为他或她付出所有，非常渴望与对方交流，分享自己的日常生活，经常想跟他或她交往，看到他或她时顿时有一种脸红的感觉。当然，这些行为举止因人而异，各人有各自的表现方式。
角度四：交流方式
最后，我们来分析交流方式这一角度。当你爱上一个人，你的交流方式也会有所不同。对于他（她），你愿意安排时间去和他（她）交流，想知道更多关于他（她）自己的故事、想法和人生经验，甚至可以为了和他（她）沟通而学习一些新的技能或语言。而恰恰相反的是，如果你并未真正爱上某人，你不太愿意去与他（她）交流或者没办法和他（她）建立联系，或者觉得或许不用与之交流也无所谓，这种交流模式的变化也能够从侧面上印证你是否已经爱上了某人。
综上所述，判断自己是否爱上一个人，可以从情感体验、心理表现、行为举止和交流方式几个角度来进行分析。当这四个方面发生变化，迹象明显时，我们就可以确定自己已经或者正在经历爱情了。当然，爱情是需要深入探究的感性问题，没有什么确切的标准来判断，最终的判断还需回到你的心态中去感悟。爱情虽然美好，但是我们也应该理性去面对。
