海蓝宝的功效与作用如下：

1. 改善情绪：海蓝宝有助于缓解情绪，使人变得冷静，并增强理性，从而改善情绪波动的情况。

2. 增加自信：海蓝宝有助于提高人的自信，使人更有魅力，从而增强人际关系。

3. 对应太阳神经，加强个人进取心：海蓝宝能对应太阳神经，加强个人进取心，有利于事业的发展。

4. 加强人际关系和恋爱运势：海蓝宝有助于加强与伴侣的感情，促进人缘。