镇定自如和镇定自若的区别在于读音不同、出处不同。

１、读音不同。镇定自如读音为ｚｈèｎｄìｎｇｚìｒú；镇定自若读音为ｚｈèｎｄìｎｇｚìｒｕò。

２、出处不同。镇定自若出自王朔《过把瘾就死》：“当时女主人公的厄运刚露萌芽，同看电影准备了手帕的女人们还都镇定自若，她便抢先一步哭了。”