1、顺着垂直于泥石流的方向往两边的山坡或其他高地跑，而不是往泥石流的下游跑，因为一旦泥石流发生，人可能无法跑过泥石流，或者最终被泥石流逼得没有退路。

2、当你真的需要紧急逃生的时候，要果断抛弃身体以外的其他东西，分秒必争，这样才能跑得快，才有取胜的可能。

3、如果实在无法及时逃离，尽量往树高、密、厚的地方跑(可能是因为这些树挡住了泥石流)，但也要看方向；或者只能抱着周围的树或者躲在大石头、沟渠等障碍物后面。只有因地制宜，根据周围环境做出最有利的保护措施。