1、996工作制是指早上九点上班，晚上九点下班，中间只休息一个小时，一周工作六天。

2、807工作制是指早上8点上班，晚上0点下班，中间只休息1小时，一周工作7天。

3、716工作制是指早上7点上班，下午1点下班，中间只休息1小时，一周工作6天。