1、开车不行是肯定的。如果有效，效果肯定不好。一般起作用的是仰卧张力半斤以上。

2、戴腰围(腰椎专用腰封)有利于腰椎的恢复。

3、太原各大医院都有销售。

4、可以，比单杠牵引舒服，牵引力还可以，可调。