三红茶是由三种颜色带红色的"山楂、杞子、红枣"组成的，可以每天放一些进保温杯里焗茶喝。可以祛斑美白，对身体有好处。

普通三红茶偏温性，比较适合体质偏寒凉的，如四肢发凉、怕冷的，但如果是偏热性的体质，比如口干舌燥、面红耳赤、总喝水，就可以在三红茶中添加菊花做成加味三红茶。菊花分三种，黄菊、白菊、野菊，如果加入黄菊，美容的同时还能有清热的效果，在有咳嗽、嗓子哑的情况下可以喝一些。白菊适合患结膜炎的人喝，可以明目，比较适合在眼睛发红、眼干的时候喝。而野菊是用来排毒的，适合长疮的人喝。