不知道怎么办才好了，就是无所适从的意思。

无所适从（拼音：wú suǒ shì cóng）是一则来源于历史故事的成语，成语有关典故最早出自于春秋·左丘明《左传·僖公五年》。

“无所适从”指不知依从谁才好，也指不知道怎么办才好在句子中可充当谓语、宾语、定语。