1、如果LZ时间比较多的话，还是建议用 紫砂锅煮粥，但是时间会比较久，紫砂锅属于慢炖，不会破坏任何营养，我们吃饭不仅仅是为了吃饱，更多的是为了健康。

2、谢谢。

3、我就在用紫砂锅煮粥，很好。