盐系女与森女的区别在于气质、长相和穿衣风格的不同。盐系女的气质像是在白开水里撒了一点盐，气质清淡。虽然盐系女的长相可能不是特别美，但是是百看不厌的那种类型。盐系女的穿衣服风格偏日系，比较简约，比如白T加阔腿裤。

森女的气质就像是原始森林出来的一样，会给人一种不食人间烟火的感觉。森女的长相是比较清纯、自然的类型。森女的穿衣风格也是比较自然的，崇尚简单的生活方式，喜欢自然舒适的衣物，比如亚麻、棉麻等材质的。