1、每100克葡萄干的热量为341卡。葡萄干的原料葡萄虽然热量不是特别高，但是葡萄干是脱水的，而且很甜，热量必然会高一些。如果你吃得太多，你会发胖的。

2、葡萄干的营养价值很高。它含有多种维生素和矿物质，能为人体提供必要的营养。