“怅然若失”的意思是：形容心里不愉快，好像丢失了什么东西一样。

怅然：因不如意而感到不愉快。

“怅然若失”出自南朝·宋·刘义庆《世说新语·雅量》：“殷怅然自失。”“怅然若失”的近义词：惊惶失措。